O psicólogo escolar Gabriel Tognon e a assistente social Jucimara Roque realizaram uma significativa intervenção com os alunos do 5º ano A e dos 8ºs anos, abordando a ansiedade de forma acessível, preventiva e acolhedora. Falar sobre essa emoção é essencial para que os estudantes reconheçam seus sentimentos, compreendam seus gatilhos e desenvolvam estratégias saudáveis de enfrentamento.
Durante a intervenção,
também foram trabalhadas, de forma integrada, questões como autoestima,
autovalorização e autoconhecimento — ferramentas fundamentais para fortalecer o
equilíbrio emocional e prevenir crises. Além disso, foram ensinadas técnicas
simples de respiração e relaxamento, para que os alunos possam utilizá-las em
momentos de tensão, insegurança ou nervosismo, auxiliando no controle da
ansiedade no cotidiano escolar e pessoal.
O projeto será ampliado
para os demais 5ºs anos, reforçando o compromisso com o cuidado integral e o
bem-estar emocional de nossos estudantes.
Cuidar da mente também é
educar!
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